Voorweeën
Heb je last van regelmatig harde buiken? De samentrekkingen van de baarmoeder kunnen oefenweeën/voorweeën zijn. De harde buiken komen dan nog onregelmatig, ze blijven qua kracht hetzelfde, komen niet sneller achter elkaar, lopen maakt ze niet sterker, ze verdwijnen vaak als je gaat liggen en ze zitten meestal bovenin de baarmoeder. Voorween kunnen overgaan in echte weeën, maar kunnen ook weer volledig afzakken.
Je mag natuurlijk altijd even bellen met de dienstdoende verloskundige om te overleggen.
Het “echte” begin
In 90% van de gevallen begint een bevalling met weeën, in 10% van de gevallen begint een bevalling met het breken van de vliezen.
Weeën
Weeën zijn samentrekkingen van de baarmoederspier. Het voelt als een soort kramp in je onderbuik die langzaam opkomt, erger wordt en dan weer afzakt. Je kunt zo’n wee vergelijken met een golf die aanspoelt op het strand. In het begin voel je de pijngolf aan komen rollen. Net voor de golf omslaat, is de pijn het hevigst. Daarna trekt de golf terug en voel je de pijn weer minder worden. Tussen de weeën door is er rust in je buik. Belangrijk is dan zelf ook even tot rust proberen te komen. Probeer tussen de weeën door zoveel mogelijk te ontspannen.
Over het algemeen worden weeën sterker, komen vaker, regelmatiger en doen meer pijn naarmate de bevalling vordert. Door de weeën zal de baarmoedermond eerst soepeler (verweken) en korter (verstrijken) worden en daarna open gaan (ontsluiting).
Meestal komen goede weeën elke 3 à 4 minuten en duren ongeveer 1 minuut. Dat zijn 12 à 15 weeën per uur. Soms zijn de weeën zo heftig dat je moet overgeven. Dat is niet erg, maar het kan wel vervelend zijn. Soms zijn de weeën vooral voelbaar in de rug of benen. De laatste paar cm’s ontsluiting zijn vaak het heftigste, gelukkig is dan het eind in zicht. Als de baarmoedermond helemaal open is heb je volledige ontsluiting.
Na de ontsluitingsweeën komen persweeën die zorgen dat het kind naar buiten geduwd wordt.
De verloskundige komt bij je thuis om te beoordelen of alles goed gaat met jou en de baby. Om te kijken of je bevalling echt begonnen is, let de verloskundige op je weeën en voelt naar de baarmoedermond met een inwendig onderzoek. Zo krijgt ze een goede indruk over de fase van je bevalling. Heel vroeg in de bevalling is het voor de verloskundige ook wel eens moeilijk om te beoordelen of de bevalling echt begonnen is. Geduld is dan een schone zaak; een paar uur later weet je vaak meer.
Heb je gekozen voor een thuisbevalling dan is het handig alles rustig aan klaar te zetten. Heb je gekozen voor een bevalling in het ziekenhuis blijf je meestal het eerste gedeelte van de bevalling ook thuis in je eigen omgeving.
Wanneer je in het kraamhotel wilt bevallen of om een medische reden in het ziekenhuis moet bevallen, beslissen we samen wanneer we daar heen gaan.
Gebroken vliezen
De vliezen kunnen breken voor of tijdens de bevalling. Wanneer ze gebroken zijn loopt er meestal continu wat vruchtwater af. Vruchtwater raakt nooit helemaal op, er wordt steeds nieuw vruchtwater aangemaakt.
Twijfel je of je vliezen gebroken zijn, bewaar dan je maandverbanden (geen allways) of ondergoed waar water in opgevangen is. Je kunt een plastic zakje in je onderbroek doen, daar blijft het water vaak op liggen waardoor we het samen beter kunnen beoordelen.
Vruchtwater is normaal helder van kleur (kleurloos). Als het groen of bruin is heeft de baby in het vruchtwater gepoept is het verstandig direct de dienstdoende verloskundige te bellen.
Meestal komen de weeën na het breken van de vliezen binnen 24 uur op gang. In verband met infectiegevaar is het belangrijk niet in bad te gaan, niet te vrijen en geen tampons te gebruiken. Neem je temperatuur op. Is je temperatuur hoger dan 37,5 graden bel dan direct de dienstdoende verloskundige.
Als de vliezen nog niet spontaan zijn gebroken, breekt de verloskundige ze meestal pas aan het eind van de ontsluiting. Of soms eerder, als de weeën afzwakken of als je ontsluiting onvoldoende doorzet. Dat doet geen pijn. Je voelt alleen een beetje warm water lopen.
Komen de weeën niet op gang binnen 24 uur na het breken van de vliezen, dan neemt de gynaecoloog/klinisch verloskundige de zorg van ons over omdat de kans op infectie dan groter wordt. Blijven de weeën uit, dan zal de bevalling na 48-72 uur met een infuus worden opgewekt.
Badbevalling
Badbevalling
Een badbevalling is bevallen in warm water. Warm water werkt vaak ontspannend. Hierdoor maak je meer endorfine in je lichaam aan. Dit is een soort natuurlijke pijnstiller die ervoor zorgt dat je de weeën beter op kunt vangen. Daardoor verloopt de ontsluiting sneller. In het water kun je makkelijker bewegen. Het warme water zorgt ervoor dat je perineum wat soepeler wordt. Hierdoor is de kans op een ruptuur of een knip kleiner. Voor de baby is het een natuurlijke overgang van het vertrouwde vruchtwater naar het warme badwater. Vaak zijn baby‘s rustiger en huilen minder na de geboorte. De baby kan na de geboorte nog even in het water zwemmen. Hij krijgt nog zuurstof via de navelstreng en hij/zij gaat pas ademen als zijn/haar gezicht in aanraking komt met koude lucht.
Iedereen die thuis mag bevallen mag in principe in bad bevallen. Hiervoor moet wel een speciaal bevalbad gehuurd worden.
Ook als de uiteindelijke geboorte niet in bad plaatsvindt, zorgt het bad voor ontspanning en heeft het water een pijnstillende werking.