De gezondheid van jou en je partner heeft voordat de bevruchting plaatsvindt al invloed op de gezondheid van je kind. De latere gezondheid van jullie kindje wordt voor 80% bepaald door wat jullie eten, hoe jullie leven en wat jullie meemaken en maar 20% door erfelijkheid. De 1e 1000 dagen van je kindje zijn dan ook zeer belangrijk voor zijn of haar fysieke, intellectuele, sociale en emotionele ontwikkeling. Eicellen bij de vrouw zijn in aanleg al aanwezig bij haar geboorte. Dit houdt in dat jouw gezondheid de eventuele gezondheid van kleindochters al kan beïnvloeden. Spermacellen worden nagenoeg oneindig aangemaakt. De gezondheid van de man heeft hier dus altijd invloed op.
