Bijna 37 weken zwanger?!

Hieronder staan een aantal items waarvan wij aanraden het geregeld te hebben.

Kraamzorg
Leg het telefoonnummer van de kraamzorg klaar.
Een aantal kraambureaus in onze omgeving wil graag zo snel mogelijk als de weeën beginnen een telefoontje van je. Zo kunnen zij op tijd iemand naar je toe sturen.

Je huis
We zijn graag snel bij je wanneer je ons nodig hebt, dus zorg voor:

• Een werkende deurbel
• Buitenverlichting, indien er geen straatverlichting is
• Huisnummer en naambordje
• Een routebeschrijving als je huis moeilijk te vinden is

Begane grond
Als je thuis wilt bevallen gaat onze voorkeur uit naar de begane grond.
Dit in verband met de regels van de ambulancedienst. Overleg anders even met ons als je toch op 1 of 2 hoog wil bevallen.

Bed
Het bed waar je (eventueel) de bevalling en de kraamtijd op doorbrengt moet 70cm hoog zijn. Dit in verband met de werkhoogte van de verloskundige en kraamverzorgster.
De klossen die je hiervoor kunt gebruiken zijn te lenen bij Medipoint. Tijdens je controle bij 36 weken kun je dit regelen bij de receptie van Behandelcentrum Waterland Oost (rijbewijs of paspoort meenemen).  Medipoint verhuurt ook elektrisch verstelbare bedden.
Medipoint

Kraampakket
Het kraampakket moet mee naar het ziekenhuis als je poliklinisch wilt bevallen (Verloskundig Centrum Waterland/kraamhotel, Waterland Ziekenhuis, BovenY Ziekenhuis en Westfries Gasthuis).
Een kraampakket bevat tenminste:

• 10 celstof matjes
• 1 grotere matrasbeschermer
• Watten
• Alcohol 70%
• 1 navelklemmetje
• Gaascompressen 16×16
• Gaascompressen 10×10
• 1 pak kraamverband
• 1 pak maandverband
• 2 netbroekjes

Heb je geen kraampakket gekregen, dan zijn bovenstaande producten bij elke drogist te krijgen.

Overig voor (eventuele) thuisbevalling:

• Po/ondersteek (via Evean/receptie Behandelcentrum Waterland Oost
• Twee emmers en twee vuilniszakken
• Een verplaatsbare lamp
• Thermometer voor jezelf

Babyspullen (minimaal)

• 2 Metalen babykruiken
• Thermometer
• 6 Gewassen katoenen luiers (hydrofiel luiers)
• Pampertjes
• Rompertjes
• Pakjes of truitjes met broekjes
• Eventueel sokjes
• 2 Mutsjes
• Omslagdoek

Tas
Zorg dat er een tas klaar staat voor als je onverwacht snel naar het ziekenhuis moet.

• Mapje met zwangerschapskaart!
• Schone kleren voor jezelf (extra paar (warme) sokken/pyjama)
• Set kleding voor je baby
• Toiletspullen
• Fototoestel
• Verzekeringsbewijs en ID
• Iets te eten

Autostoeltje (maxicosi) om je kindje in te vervoeren.

Badbevalling?
Een warm bad kan verlichting bieden bij pijnlijke weeën.
Ga niet te snel in bad zitten, anders heb je kans dat de weeën weer afzakken.
Voor een badbevalling is een ruim bad nodig waarin je goed je benen kunt spreiden. Er zijn speciale baden te huur, bijvoorbeeld bij ons op de praktijk (informeer hiernaar bij de assistentes). Of via:
Oerbron
Bevallingsbaden

Verder heb je nodig:

• Een bed dichtbij het bad
• Een losse lamp die we op het water kunnen richten
• Een losse spiegel die in het water mag
• Een netje of vergiet