Kinderwens

Kinderwensspreekuur
Het is mogelijk bij ons een afspraak te maken voordat je zwanger bent. Dit wordt echter (nog) niet vergoed door de verzekeringsmaatschappijen.
Wij rekenen voor een kinderwensconsult €50,00.
Bellen voor advies en/of info is natuurlijk altijd mogelijk.

Informatieve websites zijn onder andere:
www.kinderwensinamsterdam.nl
www.zwangerwijzer.nl
www.zwangerstraks.nl
www.knov.nl

Kritische periode
De gezondheid van jou en je partner voordat de bevruchting plaatsvindt heeft al invloed op de gezondheid van je kind.
In de eerste weken van de zwangerschap wordt de basis van je kind helemaal gevormd. De aanleg van het skelet, alle organen, het zenuwstelsel, de bloedsomloop, de hormoonwerking etc. Het is dus de moeite waard om al voordat je zwanger bent op jullie gezondheid te letten!


Foliumzuur

www.slikeerstfoliumzuur.nl 

Roken
Stoppen met roken voordat je zwanger wilt worden vergroot de kans op een (spontane) zwangerschap; roken verminderd namelijk de vruchtbaarheid bij man en vrouw. Ook veelvuldig verblijf in een rokerige omgeving kan een nadelige invloed hebben.
Stoppen met roken verbetert je vitaminestatus, je vaatbed, heb je minder kans op een miskraam, minder kans op aangeboren afwijkingen, een hoge bloeddruk, verminderderde conditie van je kind of overige complicaties.
www.babyfit.nl

Alcohol
Stoppen met alcohol voordat je zwanger wilt worden vergroot de kans op een (spontane) zwangerschap en geeft minder kans op een miskraam. Gemiddeld elke dag één wijntje geeft bijvoorbeeld drie maal zoveel kans op een miskraam, vroeggeboorte of een doodgeboren kindje. Bovendien geven alle hoeveelheden alcohol meer kans op ontwikkelingsstoornissen van het kindje, bv. Veel huilen, slaapproblemen, hyperactiviteit, maar ook leerstoornissen, lichamelijke afwijkingen en/of een verstandelijke handicap.
www.alcoholenzwangerschap.nl 

Drugs
Stoppen met soft- en/of harddrugs voor je zwangerschap vergroot de kans op een (spontane) zwangerschap en geeft minder kans op een miskraam en aangeboren afwijkingen.
Als je tijdens de zwangerschap drugs hebt gebruikt verwijzen wij je door naar gynaecoloog voor extra onderzoek.
www.jellinek.nl

Cyclus
Gemiddeld duurt een menstruatiecyclus 4 weken, van menstruatie tot menstruatie. De eisprong en dus hèt moment om zwanger te worden vindt 2 weken voor de menstruatie plaats. Duurt je cyclus korter dan 21 dagen of langer dan 6 weken is de kans groter dat er geen eisprong plaats vindt.

Kans op zwangerschap
Tot je 30e heb je elke maand ongeveer 20% kans om zwanger te worden. Daarna neemt de kans op een (gezonde) spontane zwangerschap langzaam af. Het kan dus een paar jaar duren tot je zwanger wordt. Na 1 jaar is 80% van de vrouwen spontaan zwanger.
www.nvog.nl 

Stress
Langdurige stress van de aanstaande moeder heeft effect op de gezondheid van je kind. Te lange werkdagen, geluidsoverlast op het werk, psycho-sociale problemen, etc. kunnen voor minder vruchtbaarheid, ongezondere en onrustige kinderen leiden! Stel voor jezelf prioriteiten en zoek eventueel hulp!
www.abcd-study.nl 

Gezond eten en bewegen
Bewegen is goed om te ontspannen, afvalstoffen kwijt te raken en je bloedsomloop en spijsvertering goed op gang te houden. Elke dag wat doen is gezonder dan 1x per week heel intensief sporten.
Door gezond te eten verbeter je je gezondheid en je gemoedstoestand. Neem bijvoorbeeld elke week even de tijd om gezonde maaltijden te bedenken en in huis te halen.
Af te raden is in ieder geval: Chinees, pizza, patat, kant en klaar maaltijden, frisdrank, snoep en gebak, veel light producten, vettigheid, veel wit brood, witte rijst of witte pasta, cafeïne (koffie).
Aan te raden is: in verhouding meer verse groente en fruit dan aardappelen/brood/pasta/rijst. Gevarieerd eten. Alles met mate. www.zwangerschapswinkelonline.nl

Tandvleesproblemen
Onlangs is gebleken dat een chronische ontsteking van het tandvlees de kans op een miskraam vergroot. Zorg dus voor goede tandhygiëne en laat mondklachten het liefst voor de zwangerschap al verhelpen.

Erfelijke ziekten
Zijn er familieleden met ernstige ziektes? Komen er erfelijke aandoeningen voor in jullie families? Of zijn er kinderen levenloos geboren? Soms kan vast gesteld worden of jullie ook een risico hebben op een kindje met een aandoening. Probeer te achterhalen om welke aandoening het gaat. Wij kunnen je informeren over mogelijke onderzoeken (zie tel. bereikbaarheid)
• Erfelijkheidsonderzoek aan de hand van familieanamnese.
• Genetisch onderzoek bij de aanstaande ouders.
• Onderzoek van de foetus.

Voor erfelijkheidsonderzoek in de familie of bij de aanstaande ouders is vaak veel tijd nodig. Wacht dus liever niet tot je zwanger bent! Je kunt een verwijzing naar een klinisch geneticus krijgen om uit te zoeken wat relevant is voor jullie.
Zie ook:
www.erfocentrum.nl 
www.erfelijkheid.nl
www.prenatalescreening.nl 

Werkzaam in gezondheidszorg, primair onderwijs en/of kinderopvang
De Nederlandse vereniging voor Arbeids- en Bedrijfsgeneeskunde heeft in 2007 de richtlijn “Zwangerschap, postpartumperiode en werk” uitgegeven.
Hierin wordt aanbevolen vrouwelijke werknemers in de vruchtbare periode te screenen (bij in dienst nemen) op een aantal infectie-ziekten.
Namelijk:
Rubella (rode hond)
Varicella (waterpokken)
Erythema Infectiosum (5e ziekte)
Morbili (mazelen)
Het is namelijk bij een aantal van deze ziekten mogelijk (opnieuw) te vaccineren.
Let op! Indien je niet genoeg antistoffen hebt en je bent bezig zwanger te worden en er heerst 1 van deze ziekten op je werk, wordt het afgeraden aan het werk te gaan. Voor meer informatie bv bij welke ziekte je wanneer weer aan het werk mag, kun je ons bellen.
In de zwangerschap is het nog wel mogelijk d.m.v. bloedonderzoek de antistoffen na te kijken, maar niet meer om te vaccineren.